Colón Irritable

El colón irritable también se conoce como síndrome de intestino irritable. Se caracteriza por dolor en la parte abdominal de cuerpo, también se manifiesta con cambios en el ritmo intestinal.  Lo que alarma es que de esto sufre entre el 10% y el 20% de la gente. Este el tema que le quiero hablar hoy.

Esto nos dice Wikipedia del tema:

"El SII se caracteriza por la presencia de molestias abdominales de repetición o por la presencia de dolor abdominal de carácter cólico y naturaleza intermitente. Los dolores suelen afectar a la porción inferior del abdomen, aunque tanto la ubicación como su intensidad son variables, incluso en un mismo individuo. También se presentan cambios en la frecuencia de la evacuación intestinal y/o en la consistencia de las heces, traducido por la presencia de diarrea crónica o recurrente, estreñimiento, o ambos ocurriendo de forma alternante.

Presentan estreñimiento alternando con diarrea. El primero suele ser episódico, pero se puede hacer continuo e intratable con el empleo habitual de laxantes.

El síntoma más frecuente es el dolor abdominal o el dolor generalizado asociado con períodos de dolor abdominal. El dolor puede ser aliviado con la defecación y/o la expulsión de gases.

No existe un examen o diagnóstico exacto que determine con seguridad la presencia de un SII, razón por la cual esta condición fue tratada originalmente como un problema psicológico.

Existe una aparente relación entre del SII con el estrés, el dolor pélvico crónico, la fibromialgia y varios desórdenes mentales (en una pequeña minoría). Dado que no existe una buena explicación para este fenómeno, se fortalece el punto de vista de que hay un factor neurológico para el SII."

Si tienes alguno de estos síntomas, lo primero que debes hacer es visitar a un medico para que te de un diagnostico profesional. No olvides que el las clínicas Naturizza puedes consultar a un medico. 

Debes cambiar tu dieta; quitar los lacteos, por lo menos un par de semanas. También te recomiendo no tomar cafe, no consumir alcohol y no fumes. 

Por otro lado debes cambiar tu estado de animo, evita el estrés pues este muchas veces se somatiza en el area del estomago. 

No olvides hacer ejercicio. Aparte de ser algo vital para tu vida, puede ayudar con estos dolores. 

Por ultimo, visita una de las clinicas Naturriza para que seas visto por un especialista. Ellos cuentan con un excelente seguimiento y un tratamiento aleman especial.  Puedes adquirir más información el Colon Salud.

Espero que estos consejos te ayuden.